Bist Du Raucher? – Diese Lebensmittel reinigen deine Lunge effektiv von Nikotin

Jeder weiß, dass Rauchen schlecht für die Gesundheit ist. Deine Lunge ist danach voller Teer und langfristig geschädigt.

Wissenschaftler haben jedoch vor kurzem entdeckt, dass es tatsächlich einige Lebensmittel gibt, die effektiv die Lunge vor Nikotin und anderen schädlichen Substanzen reinigen. 

.

download-22

.

Wenn Du Raucher bist,

könnten Dir diese vier Lebensmittel helfen deine Lunge zu reinigen.

Rund 29 Prozent der Bevölkerung raucht regelmäßig in Europa, 49 Prozent hat noch nie geraucht und etwa 22 Prozent bezeichnet sich als ehemalige Raucher. Und laut der WHO (Weltgesundheitsorganisation) stirbt täglich eine von zehn Personen an den Folgen von Tabakkonsum. 


Diese vier Lebensmittel sind

wie Oh My Mag berichtet

in der Lage

die Lunge vor Teer und Nikotin zu reinigen

.

rauchen

.

.

1. Paranüsse

Paranüsse

Sie sind reich an Vitamin E und Antioxidant Selen. Eine Nuss am Tag reicht schon. Selen ist ein Spurenelement in bestimmten Lebensmitteln kann aber auch in Form von Nahrungsergänzungsmitteln in Apotheken gekauft werden. Es stimuliert das Enzym, das Vitamin E produziert und hilft, die Membranlunge zu stärken.


2. Zwiebel

zwiebeln-1

Die Zwiebel ist ein wichtiger Nährstoff für eine gesunde Lunge, sie ist reinigend und antitoxisch. Außerdem hemmt sie das Wachstum von Krebszellen. Eine bis sieben Zwiebeln sollte man pro Woche verzehren.


3. Ingwer

Ingwer

Ingwer ist gut für die Bronchien und fördert die Schleimlösung. Außerdem ist er antibakteriell und antiseptisch – eine geballte Ladung Power! Daher ist regelmässiger Verzehr von Ingwer für Raucher besonders nützlich.





4. Grapefruit

Grapefruit

Der bittere Geschmack in Zitrusfrüchten kommt von den Monoiden. Antiviral, antipilzbekämpfend und antiseptisch – das alles steckt in der Frucht.

Quelle: likemag

OLBAS Tropfen – ein traditionelles Arzneimittel mit dreifacher Pflanzenkraft


Wenn Dir unsere Beiträge gefallen, teile sie bitte!


Weniger ist mehr!
Wie ein leerer Magen machtvolle Enzyme aktiviert!


Fit und schlank 
In seinem weltweiten Bestseller Weizenwampe hat Dr. William Davis darauf aufmerksam gemacht, dass in Weizen enthaltenes Gluten ein gesundheitsschädigender Dickmacher ist, und der Konsum von beliebten Nahrungsmitteln wie Brot, Pasta und Pizza u.a. das Krankheitsrisiko für Diabetes und Demenz erhöhen kann. Dabei ist eine glutenfreie Lebensweise so einfach!… hier weiter


Gesunde-Ernährung und Wohlbefinden 
Wie du mit einer Geheimstrategie entspannt schlank wirst (und bleibst) durch eine einzigartige Kombination aus Yoga und westlichem Ernährungs-Know-How… hier weiter


Das beste Abnehmprogramm für den Sommer!


In 12 Minuten täglich mit Leichtigkeit Gewicht verlieren!


Schlank in 21 Tagen


Der beste Weg ist es, zusammen mit einem Physiotherapeuten grundlegende Übungen zu erlernen, um gezielt die Muskulatur zu stärken und so die Harninkontinenz unter Kontrolle zu bekommen.


Sehtraining 
Workshop durchsetzt mit vielen Augen-Meditationen und auf die Augen bezogene Übungen für mehr Sehkraft…
hier weiter

 

Schreibe einen Kommentar

Deine E-Mail-Adresse wird nicht veröffentlicht. Erforderliche Felder sind mit * markiert.