Wie Jammern Dein Gehirn verändert und Dich immer negativer macht

  „So viel Arbeit!“, „Schon wieder eine Veränderung!“ „Warum passiert das nur immer mir?“ Wer kennt sie nicht, diese Sätze mit dem jammervollen Unterton, wenn einen wieder einmal der Alltagsfrust eingeholt hat? Margit Hertlein, Kommunikationstrainerin und Coach, zeigt, wie man mit Humor und Kreativität Durststrecken überwindet – und am Ende das gewünschte Ziel erreicht. Neugier treibt uns an, voller Begeisterung […]

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Vollmond 21. März – Heilende Vollmond-Energie nutzen! – für Liebe und Selbstheilung

Zum Frühlingsanfang haben wir am 21.3. eine wunderbare Liebesvollmondin im Beziehungszeichen Waage mit heilsamen Impulsen durch Chiron. Erfahre was Heilung und Liebe mit Schmerz und einem gesunden Willen aus deiner Persönlichkeit heraus zu tun haben. Es ist eine Chance für uns alle, weiter unsere Liebesfähigkeit zu vertiefen und uns dabei auch selbst zu heilen. Dieses Jahr gibt es eine Besonderheit, […]

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Wechseljahre – Inkontinenz – Was hilft bei Blasenschwäche und Harndrang in den Wechseljahren?

. Wenn der Östrogenspiegel in den Wechseljahren zu sinken beginnt, kann dies auch den Schließmuskel der Blase betreffen und ihre Steuerung beeinträchtigen. Es gibt 3 Arten von Inkontinenz Stressinkontinenz ist die bekannteste Art von Inkontinenz, die häufig Frauen betrifft, die sich der Postmenopause, also der letzten Blutung nähern, wie auch in der Zeit danach. Beim Husten, Lachen, Niesen, beim Sport […]

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Wechseljahre ohne Beschwerden – So meistern Sie den Übergang!

Ungefähr zwischen dem 45. und 50. Lebensjahr beginnt bei jeder Frau eine Zeit der Veränderung: Der Hormonhaushalt des Körpers stellt sich um, es werden weniger Östrogene und Gestagene hergestellt – die sogenannten „Wechseljahre“ treten ein. Sie markieren im Leben einer Frau nicht nur einen Punkt körperlicher Veränderung. Das Ende der Fruchtbarkeit bringt auch Veränderungen der Psyche mit sich. Dieser Übergang […]

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Wechseljahre – Beschwerden – Gewichtszunahme – Was hilft

  Hitzewallungen, Schweißausbrüche, Stimmungsschwankungen, dünner und trockener werdende Haut und zu allem Überfluss auch noch eine hartnäckige Gewichtszunahme: Die Wechseljahre können mit ihren Begleiterscheinungen mitunter ganz schön nerven. Denn heutzutage wollen Frauen auch mit 50 plus aktiv, attraktiv und vital bleiben. Eine schlanke Figur gehört da für die meisten einfach dazu – und davon abgesehen ist Übergewicht ein entscheidender Risikofaktor […]

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Wechseljahre – Gestörtes Liebesleben? – Das muss nicht sein! – Folgendes hilft!

  Neben Hitzewallungen, starkem Schwitzen – auch nachts –, Schlafstörungen, Erschöpfung und depressive Verstimmungen sind Scheidentrockenheit und Scheideninfektionen zu den unangenehmen Begleiterscheinungen der Wechseljahre Der Stoffwechsel wird langsamer und ein Teil der Muskelmasse wandelt sich in Fett um. Die Auswirkungen sind, dass das Gewicht nach oben schnellt und die Körperform sich verändert. . Wechseljahre Hitzewallungen – Was hilft wirklich? >>> […]

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Beziehung statt Erziehung – natürlich gesunder Umgang mit Kindern

  Der Schulzwang in Form einer Schulanwesenheitspflicht kann als überholtes Werkzeug der Gesellschaft (aus der NS-Zeit) betrachtet werden. Doch genau anders herum könnte man interpretieren, daß dieser Anwesenheitszwang im „Gefängnis Schule“ genau seinen Zweck erfüllt. . Der Beweis – Wie deine Gedanken die Umwelt verändern – Ein sensationelles Experiment für Zuhause!… hier >>> . Kinder von ihren grundeigensten Interessen zu […]

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