Es ist vorbei… Die Zeit des Tiefschlafes. Die Illusion unseres Lebens. Das Wegschauen.

Es beginnt die Zeit des (Selbst-) Bewusstseins, des (Selbst-) Befreiens, der (Selbst-) Verantwortung und der Entscheidungen, die für uns alle positive Veränderungen hervorbringt. Solche die vom Herzen kommen. Zum Wohle Aller! Die vielen Konflikte, Kriege und Krisen, die weltweit passieren, zeigen uns, was aus uns geworden ist. Wir Menschen haben den Kontakt zu uns selbst verloren. Seit Generationen lassen wir […]

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Vitamin D3 – Das Sonnen-Vitamin und seine positive Wirkung auf unsere Gesundheit

Der Mangel an Sonnenlicht und die damit verbundene geringe Aufnahme von Vitamin D3 sind Begleiterscheinungen der meisten Krankheiten. UV-Strahlen wirken sich positiv auf unseren Körper und unsere Gesundheit aus und vermögen es zu heilen. Durch Mangel an UV Strahlen stellen sich, speziell in den Wintermonaten, mehrere Krankheiten ein, welche meist mit Beschwerden des Skeletts einhergehen. Bei Kleinkindern, im Alter von 6 […]

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Macht der Medien – Der Einfluss der Massenmedien auf die Gesellschaft (Video)

Die Auflistung der öffentlich diskutierten negativen Medienwirkungen ist lang! Die Rede ist von übergewichtigen und sozial isolierten Kindern und Jugendlichen, die den vollständigen Tag vor dem Fernseher, PC oder der Spielkonsole sitzen. Manche werfen den Medien vor, zur Desinformation oder Verdummung des Konzerns beizutragen.  Ernst zu nehmen sind Befürchtungen, die verzerrte Mediendarstellung der Wirklichkeit führe zu einem verschobenen Weltbild mit […]

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Der Zauber einer Frau über 40 und die Einzigartigkeit ihres Gehirns

Das Gehirn einer Frau über 40 ist einfach sagenhaft. Mit jedem neuen Lebensjahr bilden sich neue Verbindungen im Gehirn, was gleichzeitig neue Gedanken, Gefühle und Interessen bedeutet. Wie wir bereits wissen, finden in unserem Gehirn im Laufe des Lebens viele Veränderungen statt. Das Gehirn einer Frau verändert sich im Allgemeinen mehr als das eines Mannes. Daher heißt es, dass das […]

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Wie Jammern Dein Gehirn verändert und Dich immer negativer macht

  „So viel Arbeit!“, „Schon wieder eine Veränderung!“ „Warum passiert das nur immer mir?“ Wer kennt sie nicht, diese Sätze mit dem jammervollen Unterton, wenn einen wieder einmal der Alltagsfrust eingeholt hat? Margit Hertlein, Kommunikationstrainerin und Coach, zeigt, wie man mit Humor und Kreativität Durststrecken überwindet – und am Ende das gewünschte Ziel erreicht. Neugier treibt uns an, voller Begeisterung […]

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Vollmond 21. März – Heilende Vollmond-Energie nutzen! – für Liebe und Selbstheilung

Zum Frühlingsanfang haben wir am 21.3. eine wunderbare Liebesvollmondin im Beziehungszeichen Waage mit heilsamen Impulsen durch Chiron. Erfahre was Heilung und Liebe mit Schmerz und einem gesunden Willen aus deiner Persönlichkeit heraus zu tun haben. Es ist eine Chance für uns alle, weiter unsere Liebesfähigkeit zu vertiefen und uns dabei auch selbst zu heilen. Dieses Jahr gibt es eine Besonderheit, […]

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Wechseljahre – Inkontinenz – Was hilft bei Blasenschwäche und Harndrang in den Wechseljahren?

. Wenn der Östrogenspiegel in den Wechseljahren zu sinken beginnt, kann dies auch den Schließmuskel der Blase betreffen und ihre Steuerung beeinträchtigen. Es gibt 3 Arten von Inkontinenz Stressinkontinenz ist die bekannteste Art von Inkontinenz, die häufig Frauen betrifft, die sich der Postmenopause, also der letzten Blutung nähern, wie auch in der Zeit danach. Beim Husten, Lachen, Niesen, beim Sport […]

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Wechseljahre ohne Beschwerden – So meistern Sie den Übergang!

Ungefähr zwischen dem 45. und 50. Lebensjahr beginnt bei jeder Frau eine Zeit der Veränderung: Der Hormonhaushalt des Körpers stellt sich um, es werden weniger Östrogene und Gestagene hergestellt – die sogenannten „Wechseljahre“ treten ein. Sie markieren im Leben einer Frau nicht nur einen Punkt körperlicher Veränderung. Das Ende der Fruchtbarkeit bringt auch Veränderungen der Psyche mit sich. Dieser Übergang […]

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