Mehr auf Körper und Seele achten: Auch wenn aller Anfang schwer ist – Hilf Dir selbst

Wenn Sie Rücken- oder Gelenkschmerzen hatten, haben Sie sicher schon gespürt, dass Sie diese nicht durch übermäßige Schonung linderten, sondern durch bedachte Bewegung. Wenn Sie in einem Stimmungstief waren, haben Sie versucht, sich abzulenken und Trost zu finden. Das sind nur zwei einfache, aber gute Beispiele. Denn diese Selbstbeobachtung ist gerade beim Einstieg in die Homöopathie und in die Selbstbehandlung […]

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Verstopfte Nase und Schnupfen, was tun? – So bekommen Sie Ihre Nase frei !!!

In Jahre 1922 wussten die Leute über diese kostengünstige Möglichkeit Bescheid, um Erkältungen und Grippe zu verhindern, aber es ist in der modernen Gesellschaft völlig in Vergessenheit geraten. . . Verstopfte Nase und Schnupfen, was tun? Vor allem ist es im Winter nicht vermeidbar, viele Menschen leiden auch über das ganze Jahr darunter. Wir kommen überall und täglich in Kontakt […]

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Heilung bei Fibromyalgie, Rheumatische Arthritis, Hauttuberkulose, Multiple Sklerose und mehr

Wussten Sie, dass Thymian im Laufe der Jahrhunderte für viele Leiden verwendet wurde, von Grippe bis hin zu epileptischen Anfällen? Es wurde oft zu gleichen Teilen mit Lavendel gemischt und im Mittelalter auf den Boden der Kirchen verteilt, um unerwünschte Gerüche zu beseitigen. Lange vor der Entdeckung der modernen Medizin wurde zerdrückter Thymian auf Bandagen gelegt, um die Wundheilung zu […]

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Carotinoide Lebensmittel: Anti-Aging perfekt mit Carotinoide

Anti-Aging: Carotinoide verzögern das Altern und beugen Krankheiten vor! Anti-Aging geht ganz einfach – Möglichst viele Carotinoide essen heisst das Geheimis. Ein hoher Verzehr an Carotinoiden ist eng mit einem jüngeren biologischen Alter verknüpft. Carotinoide sind sekundäre Pflanzenstoffe mit vielfältigen, zumeist antioxidativen Wirkungen, die das Altern verzögern und altersbedingten Krankheiten vorbeugen. Das Betacarotin gehört dazu, aber auch das Astaxanthin aus […]

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Crash-Diät mit Ananas ? – Was Sie darüber wissen sollten

Wer kennt sie nicht? Die Ananas. Süß, saftig, super lecker und aus den sonnigen Ländern.  Die Ananas ist eine Pflanzenart aus der Familie der Bromeliengewächse und stammt ursprünglich aus Amerika. Sie wird heutzutage weltweit in tropischen Ländern als Obstpflanze angebaut. Die „Ananasfrucht“ setzt sich aus den Beeren-Früchten des ganzen Fruchtstandes sowie der Fruchtstandsachse und dem Blattschopf an der Spitze zusammen. Größe, […]

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Der Schweizer Sonnenarzt: Heliotherapie – Sonnenlicht – ein vortreffliches Heilmittel

Eine neue Studie von schwedischen Forschern der Kalorinska Universitätsklinik belegt, dass regelmäßiges Sonnenbaden die Lebenserwartung von Frauen insbesondere bei Herz-Kreislauferkrankungen deutlich erhöht. . . Ist Sonnenbaden wirklich so gefährlich, wie in Sachen Hautkrebs suggeriert wird, oder macht etwa die Dosis das Gift? Der Schweizer Arzt Dr. Auguste Rollier behandelte ein breites Spektrum an Erkrankungen erfolgreich mit gesunder Ernährung und Sonnenlicht. […]

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Zitronenmelisse – der Gesundheits – und Schönheitshelfer

Schon im antiken Griechenland war die Zitronenmelisse als Heilpflanze hoch angesehen. Das ist nicht verwunderlich, denn diese Pflanze versteckt sich nicht. Zwar sieht sie mit ihrem kleinen Blattwuchs recht unscheinbar aus, vermag aber mithilfe anderer Sinnesfreuden auf sich aufmerksam zu machen. Wer Zitronenmelisse als reines Gewürz oder Genussmittel (z.B. Melissentee) verwenden möchte, sollte auf frische Melissenblätter zurückgreifen. Nur dann ist […]

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Jiaogulan: Die verbotene Pflanze der Unsterblichkeit

Jiaogulan, das Kraut der Unsterblichkeit – Wie Ginseng. – Nur viel, viel besser! In abgelegenen Regionen Chinas gibt es Gegenden, in denen die Bewohner außergewöhnlich alt werden. Dabei erfreuen sie sich stets bester Gesundheit. Krebs, Herz-Kreislaufprobleme und viele andere Krankheiten sind kaum bekannt. . . Man führt diesen Effekt darauf zurück, daß man dort täglich eine bestimmte Wildpflanze zu sich nimmt. Ihr Name […]

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Unglaublich ! 6000 mal stärker als Vitamin C – das noch unbekannte Astaxanthin

Astaxanthin ist ein neuer Leuchtstern am Nahrungsergänzungshimmel, der bislang nur Eingeweihten bekannt ist. In den letzten Jahren haben Lutein, Lycopin und Quercetin unsere Aufmerksamkeit erlangt, Stoffe, die den Körper in seinen Funktionen unterstützen können. Astaxanthin reiht sich da ein, sein Wirkungsspektrum ist jedoch noch viel größer. Sind Sie neugierig geworden? Dann lassen Sie uns gemeinsam auf Entdeckungsreise gehen und uns […]

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Jetzt Jahresvorrat anlegen -Tannenwipfel – starkes Heilmittel gegen Husten

  Jedes Jahr im Mai erleben Nadelbäume einen Wachstumsschub, sichtbar an den hellgrünen Trieben. Diese Maiwipfel enthalten viele wertvolle Wirkstoffe wie ätherische Öle, Harze, Tannine und viel Vitamin C, was sie zu einem hervorragenden Ausgangsmaterial für selbst gemachte Naturheilmittel macht.   Sie können die Vermehrung von Bakterien eindämmen und die Atemwege von Schleim reinigen. Du kannst die Wipfel unter anderem […]

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