Mit diesen Kräutern wird dein Immunsystems gestärkt . . .





Die Aufgabe unseres Immunsystems ist die Abwehr von Krankheitserregern und Fremdstoffen, mit denen wir tagtäglich in Berührung kommen.

Jedoch ist diese körpereigene Abwehr nicht immer gleich stark. Viele Faktoren wie ungesunde Ernährung, Stress oder Medikamente schwächen unser Immunsystem.

Kaum ein medizinisches Thema wird so kontrovers diskutiert wie Vitamin D. Für die einen ist es eine Wunderdroge und für die anderen lediglich Geschäftemacherei mit einer toxischen Substanz! Dabei ist längst klar:…weiter >>>




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Mittlerweile gibt es viele Präparate zur Stärkung des Immunsystems auf dem Markt zu erwerben. Wesentlich preiswerter und höchstwahrscheinlich auch effektiver stärkst du es aber mit Wildkräutern, die direkt vor deiner Haustür wachsen. Wildpflanzen enthalten eine Fülle von Vitaminen, Mineralstoffen, Spurenelementen und anderen wichtigen Inhaltsstoffen, welche unseren Organismus optimal versorgen.

Im Folgenden stelle ich dir einige der wichtigsten Wildpflanzen zur Stärkung der Immunabwehr vor. Suche dir einfach einzelne Kräuter aus und trinke sie als Tee oder esse sie im Salat.

 

 Folgende 10 Kräuter helfen der Immunabwehr
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Vogelmiere

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Dieses immergrüne Wunderkraut enthält besonders viel Magnesium, Kalium, Kalzium und Eisen. Es ist sehr mild und eignet sich gut als Salatgrundlage. Vogelmiere reinigt und stärkt den gesamten Körper und ist somit eine optimale Unterstützung für das Immunsystem.

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Labkraut

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Zur Stäkung der Abwehrkräfte eignet sich sowohl Wiesenlabkraut als auch Echtes Labkraut. Am besten bereitest du eine Labkraut-Tinktur zu, die als Kur täglich eingenommen wird.

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Franzosenkraut

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Der Eisengehalt vom Franzosenkraut überragt den aller anderen Kräuter und auch sonst ist es sehr mineralstoffreich. Es schenkt unserem Körper Kraft und Energie und ist als milde Salatgrundlage geeignet.

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Heilbehandlung mit der Blume des Lebens
Die Blume des Lebens ist eines der ältesten Symbole der Menschheit und ein Sinnbild für Unendlichkeit. Sie besteht aus 19 Kreisen, 12 Halbkreisen, 6 Drittelkreisen und 18 Sechstelkreisen, die in den meisten Darstellungen von zwei großen Kreisen umgeben sind. Auf diesem Muster ist alles im Universum aufgebaut. Die Blume des Lebens lässt sich im alltäglichen Leben vielseitig einsetzen…. weiter >>>

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Gänseblümchen

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Auch diese allgegenwärtige Kinderblume enthält viele Mineralstoffe und Vitamine. Sie wirkt nicht nur positiv auf unseren Stoffwechsel ein, sondern hat eine aufheiternde und stärkende Wirkung auf unsere Psyche. Gänseblümchen können pur und im Salat gegessen oder als Tee getrunken werden.

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Wiesenschaumkraut

Wiesenschaumkraut
Von diesem würzigen Kraut werden die Blattrosetten vor der Blüte geerntet und im Salat gegessen oder als Tee aufgegossen. Wiesenschaumkraut immer nur in Maßen verzehren, da es sonst zu Reizungen der Magenschleimhaut kommen kann.
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Der geheime Gesundheitstipp: Kennen Sie AFA – Algen? 
Ihr überdurchschnittlicher und genau auf den menschlichen Organismus
zugeschnittener Vitalstoffgehalt ist nur einer der vielen Gründe,
warum sie so begehrt sind…mehr hier erfahren >>>
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Wiesensauerampfer
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Wiesensauerampfer
Er regt das Immunsystem an und unterstützt den Körper bei der Reinigung des Blutes. Wiesensauerampfer ist ein säuerliches, würziges Kraut und wird im Salat gegessen. Ebenso wie beim Wiesenschaumkraut solltest du Sauerampfer wegen der enthaltenen Oxalsäure nur in Maßen verwenden.

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Schlehe

Schlehe
Zur Kräftigung des Immunsystems werden die Vitamin-C-reichen Beeren als Tee getrunken.

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Gesundheitsschädiches Industriesalz und die Alternativen
Leben kommt aus dem Meer Es gilt als gegeben, dass sich das Leben, das körperlich, stoffliche, biologische Leben im und aus dem Meer entwickelt hat. Mit dem Wort Meer assoziiert jeder Mensch zunächst den Stoff „Wasser“…hier mehr erfahren >>>

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Sanddorn

Die kleinen, gelben Beeren sind prall gefüllt mit wertvollen Inhaltsstoffen, insbesondere Vitamin C, und bieten unserem Organismus so eine gute Grundlage für eine funktionierende Immunabwehr.

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Hagebutte

Hagebutte
Diese roten Früchte enthalten viele verschiedene Vitamine sowie reichlich Mineralien. Du kannst sie als Tee oder in Form verschiedenster Hagebuttenspeisen verzehren. Vielleicht magst du ja mal eine Pastasauce aus Hagebutten probieren.

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Fibromyalgie: Die Krankheit, die man nicht sieht
Der Schmerz, den die Gesellschaft nicht versteht

Sie ist als die „unsichtbare Krankheit“ bekannt, denn sie betrifft die Bindegewebe des Bewegungsapparates und kann mit medizinischen Tests nur schwer diagnostiziert werden. Man kann Fibromyalgie nicht sehen. Sie hinterlässt keine Spuren auf der Haut oder führt zu Wunden, die andere erkennen könnten. Fibromyalgie ist ein einsamer, verzweifelter Schmerz…. weiter >>>

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Löwenzahn

Diese weit bekannte Blume hilft bei der Reinigung von Nieren und Leber, liefert viele Vitamine und unterstützt so unser Immunsystem. Dazu werden Löwenzahnblätter zum Salat gemischt oder als Tee aufgegossen.
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Das Gesundmagazin bedankt sich bei der Quelle: kostbarenatur
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