Heilen mit ZIMT

Zimt ist ein kraftvolles Heilmittel und ein köstliches Gewürz: Das goldbraune Pulver wirkt vorbeugend und heilend bei verschiedenen Krankheiten – besonders bei Diabetes II.

Zimt kann den Zuckerstoffwechsel sehr günstig beeinflussen. Irene Dalichow berichtet hier über die neuesten Forschungsergebnisse und erklärt Ihnen, wie einfach Sie Zimt nutzen können, um den Blutzucker zu regulieren.

Ob als Zimtstange, zu Pulver vermahlen oder als ätherisches Öl – Zimt kann als Heilmittel vielseitig eingesetzt werden.

.

zimt_new

.

Was fällt uns als erstes ein, wenn wir an Zimt denken?
Weihnachtliche Zimtsterne? Glühwein oder Omas Apfelkuchen? Lebkuchen oder Bratäpfel?

Der Geruch ist einfach einzigartig und bringt in jedem von uns besondere Erinnerungen hervor. Aber schon gewusst, dass Zimt auch ein ganz besonderes und sehr wirkungsvolles Heilmittel ist?

In seiner Geschichte diente er zuallererst der Gesundheit und erst viel später wurde er auch in der Küche und Kosmetik (besonders in Parfums) angewendet.




Was ist Zimt?

Zimt ist eines der am längsten bekannten und genutzten Gewürze. Es war bereits vor über 5000 Jahren in China bekannt und galt lange Zeit als sehr kostbares Gut. Es wird aus der getrockneten Rinde des Zimtbaumes gewonnen.

Bevor wir auf die heilenden Eigenschaften von Zimt eingehen, müssen wir klar stellen, dass es auf dem Markt zwei verschiedene Arten gibt:

Den sogenannten Cassia-Zimt und den Ceylon-Zimt.

images-3

.

Cassia-Zimt kommt meist aus Südchina oder Indonesien und ist als Heilmittel minderwertig oder sogar bedenklich.

  • An den Stangen kann man beide Arten leicht unterscheiden. Ceylon-Zimt sieht mit seinen vielen Schichten wie eine gerollte Zigarre aus, wohingegen der Cassia-Zimt aus nur einer Wickelschicht besteht.

Gemahlen sind beide Sorten nicht mehr zu unterscheiden. Aus diesem Grund solltest du beim Kauf von Zimtpulver etwas genauer auf die Packung schauen. Wenn keine Angaben zum Ursprung vorhanden sind, handelt es sich wahrscheinlich um den billigeren Cassia-Zimt aus China.

Ceylon-Zimt ist immer als solcher ausgewiesen. Das Wesentliche an Zimt sind sein charakteristischer Geruch und Geschmack.

  • Er besitzt heilende und antibakterielle Eigenschaften, die gern und erfolgreich angewendet werden.

.

ceylon-zimt

.

Neben der Pulverform ist Zimt auch als Öl (gewonnen aus Blüten und Blättern) oder in Kapseln erhältlich. Zimt kann mit seinen wertvollen Inhaltsstoffen gleich bei einer ganzen Reihe von Beschwerden helfen:

Entzündungen und Infektionen lindern

Verdauungsstörungen beseitigen

beim Abnehmen helfen

Rheumatische Beschwerden lindern

Hirntätigkeit verbessern

Cholesterinspiegel senken

Pilzinfektionen heilen

bei Menstruationsbeschwerden helfen

.

zimt-fuer-die-gesundheit

.

Zimt für die Gesundheit

Hier findest du einige der besten Anwendungen für Zimt bei verschiedenen gesundheitlichen Beschwerden.

.

Erkältung und chronischer Husten

Dank seiner starken, antibakteriellen Wirkung trägt Zimt zur Linderung aller Arten von Erkältungsbeschwerden bei.

  • Verrühre dazu Honig und Zimtpulver, je vier Esslöffel Honig kommt ein Teelöffel Zimtpulver hinein. Nimm von dieser Mischung dreimal täglich einen Esslöffel ein. Der Husten und die Erkältungsymptome sollten innerhalb von drei Tagen nachgelassen haben.

erkaeltung-und-chronischer-husten

Hoher Cholesterinspiegel

Gegen einen zu hohen Cholesterinspiegel hilft ein weiteres Rezept.

  • Drei Teelöffel Zimt und zwei Esslöffel Honig mit 400 ml grünem Tee übergießen. Dreimal täglich eine Tasse trinken. Diese Mischung kann den Cholesterinspiegel schon zwei Stunden nach der ersten Einnahme um bis zu 10 % senken.

cholesterin-300x199

 

Abnehmen

Ein Wundermittel zum Gewicht verlieren gibt es nicht, und viele Faktoren wie Ernährung und andere Verhaltensweisen spielen eine Rolle. Zimt kann aber die Bestrebungen zum Abnehmen effektiv unterstützen, da es die Fettverbrennung ankurbelt.

  • Gibt hierfür einen halben Teelöffel Zimt in eine Tasse heißes Wasser und lass es abgedeckt 30 Minuten stehen. Wenn die Mischung kalt ist, einen Esslöffel Honig zugeben. Eine halbe Tasse 30 Minuten vor dem Schlafengehen trinken. Die andere Hälfte abgedeckt in den Kühlschrank stellen und am Morgen auf nüchternen Magen kalt trinken.

abnehmen




Haarausfall

Zimt kann auch bei bestimmten Arten von Haarausfall helfen. Er regt die Durchblutung an und in Verbindung mit Honig stärkt er Kopfhaut und Haarwurzeln.

  • Mische dazu einen Teelöffel Zimt, einen Esslöffel Honig und ein wenig warmes Olivenöl. Ins Haar und die Kopfhaut einmassieren, 15 Minuten wirken lassen, dann das Haar wie gewohnt waschen.

haarausfall

Gegen Mundgeruch

Die antibakterielle Wirkung von Zimt kannst du gegen Mundgeruch nutzen.

  • Mische etwas lauwarmes Wasser mit einem Teelöffel Zimt und optional etwas Honig und spüle damit die Mundhöhle. Geruchsverursachende Bakterien werden schonend und effektiv reduziert.

mundgeruch-1

 

Gegen Sodbrennen

Zimt ist auch ein altes Hausmittel gegen Sodbrennen.

  • Es genügt, einen kleinen Löffel Zimt in eine Tasse mit kochendem Wasser zu geben. Das Ganze umrühren, abseihen und trinken.

Sodbrennen

Gehirnfunktion verbessern

Der Geruch von Zimt hilft bei vielen Menschen, die Gerhinaktivität anzuregen.

  • Gestresste Menschen oder unter Prüfungsdruck stehende Studenten können ätherisches Zimtöl in eine Duftlampe oder besser einen elektronischen Diffuser geben oder einen Zimtkaugummi kauen. Die Gehirntätigkeit wird durch den Zimtduft angeregt, Stress vermindert und die Konzentrationsfähigkeit allgemein erhöht.

gehirnfunktion-verbessern

 

Zimt gegen Schweißfüße und Fußpilz

Die antibakterielle Wirkung von Zimt kann bei Schweißfüßen und Fußpilz helfen.

  • Gib fünf Teelöffel Zimt in einen Liter Wasser, koche die Mischung kurz auf und lasse sie eine Stunde lang ziehen. Bei Fußpilz werden mehrmals täglich die betroffenen Stellen großzügig betupft und trocknen gelassen. Gegen Schweißfüße kannst du diese Mischung in ein Fußbad geben. Auch gegen den unangenehmen Geruch in Schuhen kannst du Zimt nutzen. Streue abends etwas Zimtpulver in die Schuhe und schütte es am Morgen wieder aus. Dadurch verschwindet jeglicher Fuß- und Schweißgeruch!

schweissfuesse

Zimt in Pflegeprodukten

Die verschiedenen Wirkungsweisen des Zimts kannst du in selbstgemachten Pflegeprodukten gezielt einsetzen. Für wohlige Weihnachtsstimmung kannst du den Zimtgeruch in Dingen wie selbstgemachter Seife und Lippenbalsam einsetzen.

Auch in Zahnputzpulver ist Zimt eine gute Zutat für bessere Mundhygiene und gegen Mundgeruch.

Wenn du rote Haare hast, ist vielleicht Zimt auch als Zugabe für selbstgemachtes Trockenshampoo für dich interessant.

Zu guter Letzt auch wieder eine Warnung: in der Schwangerschaft solltest du Zimt nur sparsam verwenden und gegebenenfalls Rücksprache mit deinem Arzt halten.

Quelle: smarticular 




 

OLBAS Tropfen – ein traditionelles Arzneimittel mit dreifacher Pflanzenkraft


Wenn Dir unsere Beiträge gefallen, teile sie bitte!


Weniger ist mehr!
Wie ein leerer Magen machtvolle Enzyme aktiviert!


Fit und schlank 
In seinem weltweiten Bestseller Weizenwampe hat Dr. William Davis darauf aufmerksam gemacht, dass in Weizen enthaltenes Gluten ein gesundheitsschädigender Dickmacher ist, und der Konsum von beliebten Nahrungsmitteln wie Brot, Pasta und Pizza u.a. das Krankheitsrisiko für Diabetes und Demenz erhöhen kann. Dabei ist eine glutenfreie Lebensweise so einfach!… hier weiter


Gesunde-Ernährung und Wohlbefinden 
Wie du mit einer Geheimstrategie entspannt schlank wirst (und bleibst) durch eine einzigartige Kombination aus Yoga und westlichem Ernährungs-Know-How… hier weiter


Das beste Abnehmprogramm für den Sommer!


In 12 Minuten täglich mit Leichtigkeit Gewicht verlieren!


Schlank in 21 Tagen


Der beste Weg ist es, zusammen mit einem Physiotherapeuten grundlegende Übungen zu erlernen, um gezielt die Muskulatur zu stärken und so die Harninkontinenz unter Kontrolle zu bekommen.


Sehtraining 
Workshop durchsetzt mit vielen Augen-Meditationen und auf die Augen bezogene Übungen für mehr Sehkraft…
hier weiter

 

Schreibe einen Kommentar

Deine E-Mail-Adresse wird nicht veröffentlicht. Erforderliche Felder sind mit * markiert.