Superfood – Pomelo

  Ein recht witziger Name für eine tolle Frucht. Die Pomelo ist eine Kreuzung aus Pampelmuse und Grapefruit, welche als Geheimtipp unter den Zitrusfrüchten gilt. Die Pomelo ist sehr reich an Vitamin C. Sie wächst hauptsächlich in China, wird jedoch auch in Israel angebaut. Dank des feuchten Klimas und der fruchtbaren Erde werden die Pomelos in China sehr groß und süß. Geschmacklich hat sie gegenüber […]

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Bist Du Raucher? – Diese Lebensmittel reinigen deine Lunge effektiv von Nikotin

Jeder weiß, dass Rauchen schlecht für die Gesundheit ist. Deine Lunge ist danach voller Teer und langfristig geschädigt. Wissenschaftler haben jedoch vor kurzem entdeckt, dass es tatsächlich einige Lebensmittel gibt, die effektiv die Lunge vor Nikotin und anderen schädlichen Substanzen reinigen.  . . Wenn Du Raucher bist, könnten Dir diese vier Lebensmittel helfen deine Lunge zu reinigen. Rund 29 Prozent […]

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Morgendliches Stimmungstief ?? – das hilft dagegen . . . !!!

Wenn dunkle Wolken die Stimmung eintrüben, die Lebensfreude versiegt, Aktivitäten wie ein unüberwindlicher Berg erscheinen und die Hoffnung auf Besserung schwindet, dann steckt man in einem depressiven Stimmungstief. Betroffene, Angehörige und Freunde fühlen sich oft hilflos und fragen sich: „Warum ist das so?“ „Was hilft wieder daraus zu kommen?“ „Was kann man tun, um nicht wieder krank zu werden?“ Dieser Selbsthilferatgeber […]

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