Rohkost- Rezepte: Gesundes und Süßes zur Weihnachtszeit

Nicht nur in der Rohkost erfreuen sich die sogenannten Superfoods (Lebensmittel mit besonders hohem Vitalstoffgehalt) immer größerer Beliebtheit. Superfoods sind weit über die Rohkost-Grenzen bekannt und finden sich mittlerweile in vielen Biomärkten und Reformhäusern. Ob Maca, Lucuma, Chia, Weizen- und Gerstengraspulver, Hanf oder Algen, wer seine Ernährung eben erst umgestellt hat, der mag die neuen Geschmäcker dieser Superfoods erst einmal […]

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