Diese Heilpflanzen haben eine positive Wirkung auf unser Nervensystem

Wir sind immer mehr dem Druck und der Hektik unseres Alltags ausgesetzt. Verpflichtungen und Sorgen stressen uns zusätzlich und lösen gewisse Ängste in uns aus. Das alles wirkt sich nicht gerade positiv auf unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden aus. Mutter Natur stellt uns hervorragende Heilpflanzen zur Verfügung, welche uns helfen können unsere Nerven zu beruhigen und unsere Ängste zu lindern.  Unsere […]

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Schlaflosigkeit ? Diese natürlichen Mittel helfen

Schlaf ist eine Erholungsquelle für unsere Gesundheit. Schlafen, Durchschlafen, tief schlafen ist wichtig, damit wir regenerieren. Leider sind Schlafstörungen häufig. Schlechter Schlaf und Schlaflosigkeit belasten die Psyche und begünstigen Beschwerden und Krankheiten. Der Griff zu Schlaftabletten – insbesondere wenn man sie regelmäßig einnimmt – ist mit großen gesundheitlichen Problemen verbunden. Daher greift auch die moderne Schlafmedizin zunehmend auf naturheilkundliche und […]

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