Schilddrüse – Das kleine Organ mit einer großen (Aus)Wirkung

  Die Schilddrüse mit ihrer Produktion von lebenswichtigen Hormonen befindet sich im vorderen Halsbereich und hat die Form eines Schmetterlings. Sie erfüllt in unserem Körper zahlreiche Aufgaben und beeinflusst mit ihren Hormonen unseren Stoffwechsel genauso wie unser Wachstum, unseren Kreislauf und unsere Psyche. Produziert die Schilddrüse zu viele oder zu wenige Hormone, verursacht dies weitreichende Störungen im Organismus mit großen […]

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Wechseljahre – Inkontinenz – Was hilft bei Blasenschwäche und Harndrang in den Wechseljahren?

. Wenn der Östrogenspiegel in den Wechseljahren zu sinken beginnt, kann dies auch den Schließmuskel der Blase betreffen und ihre Steuerung beeinträchtigen. Es gibt 3 Arten von Inkontinenz Stressinkontinenz ist die bekannteste Art von Inkontinenz, die häufig Frauen betrifft, die sich der Postmenopause, also der letzten Blutung nähern, wie auch in der Zeit danach. Beim Husten, Lachen, Niesen, beim Sport […]

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Aspartam der Zuckerersatzstoff – Krebserregendes Nervengift

. Aspartam verändert den Stoffwechsel der Gehirnzellen. Dies führt zu epilepsieähnlichen Symptomen. Gedächtnisstörungen rühren daher, dass Asparagin-Säure und Phenylalanin Nervengiftstoffe sind. Diese passieren die Blut-Hirn-Schranke und zerstören das Gehirn. Aspartam führt so auch zu einem epidemischen Anstieg der Krankheit Alzheimer. Aspartam ist das Gegenteil eines Diätprodukts: Es fördert die Fettablagerung, da Formaldehyd in den Fettzellen gespeichert wird. Wer aspartamhaltige Getränke […]

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Wechseljahre ohne Beschwerden – So meistern Sie den Übergang!

Ungefähr zwischen dem 45. und 50. Lebensjahr beginnt bei jeder Frau eine Zeit der Veränderung: Der Hormonhaushalt des Körpers stellt sich um, es werden weniger Östrogene und Gestagene hergestellt – die sogenannten „Wechseljahre“ treten ein. Sie markieren im Leben einer Frau nicht nur einen Punkt körperlicher Veränderung. Das Ende der Fruchtbarkeit bringt auch Veränderungen der Psyche mit sich. Dieser Übergang […]

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Wechseljahre – Beschwerden – Gewichtszunahme – Was hilft

  Hitzewallungen, Schweißausbrüche, Stimmungsschwankungen, dünner und trockener werdende Haut und zu allem Überfluss auch noch eine hartnäckige Gewichtszunahme: Die Wechseljahre können mit ihren Begleiterscheinungen mitunter ganz schön nerven. Denn heutzutage wollen Frauen auch mit 50 plus aktiv, attraktiv und vital bleiben. Eine schlanke Figur gehört da für die meisten einfach dazu – und davon abgesehen ist Übergewicht ein entscheidender Risikofaktor […]

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Wechseljahre – Gestörtes Liebesleben? – Das muss nicht sein! – Folgendes hilft!

  Neben Hitzewallungen, starkem Schwitzen – auch nachts –, Schlafstörungen, Erschöpfung und depressive Verstimmungen sind Scheidentrockenheit und Scheideninfektionen zu den unangenehmen Begleiterscheinungen der Wechseljahre Der Stoffwechsel wird langsamer und ein Teil der Muskelmasse wandelt sich in Fett um. Die Auswirkungen sind, dass das Gewicht nach oben schnellt und die Körperform sich verändert. . Wechseljahre Hitzewallungen – Was hilft wirklich? >>> […]

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Wechseljahre: Auch Männer kommen in die Wechseljahre – Welche Symptome haben Männer in den Wechseljahren?

  Die „midlife crisis“ des Mannes, ein Phänomen, über das unendlich Witze gerissen wurde, wird heute von der Wissenschaft als das definiert, was es in Wirklichkeit ist, nämlich die Wechseljahre des Mannes. Millionen Männer zwischen 40 und 55 Jahren erleben Veränderungen an ihrem Körper, denen sie hilflos gegenüberstehen. Nicht nur bei Frauen, sondern auch beim Mann, sind Wechseljahre ein Thema. […]

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Schlafstörungen?

Weltweit leiden Millionen von Menschen an lästigen Schlafstörungen, darunter auch zunehmend Kinder. Doch Schlafstörungen sind kein Schicksal. Man kann ihnen wirkungsvoll begegnen. Jede Schlafstörung hat ihren individuellen Grund. Nur derjenige, der die eigentliche Ursache für seine Schlafstörung erkannt hat, kann diese auch beseitigen. . . Stundenlanges Schäfchenzählen, unruhiges Herumwälzen und immer wieder der ängstliche Blick auf die Uhr – rund […]

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Schlaflosigkeit ? Diese natürlichen Mittel helfen

Schlaf ist eine Erholungsquelle für unsere Gesundheit. Schlafen, Durchschlafen, tief schlafen ist wichtig, damit wir regenerieren. Leider sind Schlafstörungen häufig. Schlechter Schlaf und Schlaflosigkeit belasten die Psyche und begünstigen Beschwerden und Krankheiten. Der Griff zu Schlaftabletten – insbesondere wenn man sie regelmäßig einnimmt – ist mit großen gesundheitlichen Problemen verbunden. Daher greift auch die moderne Schlafmedizin zunehmend auf naturheilkundliche und […]

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